Vitamín C na imunituObsah Plus Lekáreň Vitamín C 500 mg: 60 kapsúlCharakteristika Plus Lekáreň Vitamín C 500 mg: Vitamín C prispieva k normálnej funkcii imunitného systému k zníženiu miery únavy a vyčerpania a k normálnej tvorbe kolagénu. Vitamín C prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a zvyšuje vstrebávanie železa. Zloženie Vitamín C 500 mg: kyselina L-askorbová (vitamín C 500 mg/ 1 kaps. 6 5 % RVH*/1 kaps. 73 4 g/100 g) želatína objemové činidlo (mikrokryštalická celulóza) povlaková látka (šelak) kukuričný škrob farbivá (titánová beloba kurkumín betakarotén). * RVH = referenčná výživová hodnota. Dávkovanie Vitamín C 500 mg: 1 kapsula denne. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Užívanie Plus Lekáreň Vitamín C 500 mg: Vitamín C sa vylučuje v priebehu až 3 hodín. Dobu vstrebávania / vylučovania možné predĺžiť užitím po jedle. Zvýšenie účinnostiPokiaľ je vitamín C užívaný spolu s bioaktívnymi látkami ktoré sa nachádza v ovocí alebo zelenine zvyšuje sa biologická aktivita vitamínu C až 5x. DávkovanieMáme rokmi vyskúšané že ak sa užíva dlhodobo minimálne 3-4 gramy na deň (rozdelených do niekoľkých dávok) vyhýbajú sa ľuďom všetky choroby z nachladnutia alebo majú tak ľahký priebeh že ich nemožno považovať za chorobu. Všeobecne platí že liečebná dávka začína na 100 mg vitamínu C na 1 kg hmotnosti. U človeka ktorý váži 70 kg bude táto liečebná dávka začínať na 7g / deň (rozdelených do niekoľkých dávok). Potreby organizmu sa neustále menia. Na začiatku dodávania vitamínu C môže byť metabolizácia 10g aj viac bez príznakov predávkovania. Ph neutrálny vitamín C možno s úspechom používať aj u malých detí. Pri podávaní deťom dbajte na kvalitu vstupných surovín! Lipozomálna vitamín C Ide o zatiaľ najúčinnejší známu aplikácii vitamínu C. Možno s ňou docieliť aj účinok ako keby bol vitamín C dodávaný vnútrožilovo. Je vhodný pre pravidelné užívanie v prípade prevencie aj liečby mnohých ťažkých ochorení. Prejavy predávkovaniaAk jednorazovo prijmete viac vitamínu C ako je váš organizmus schopný spracovať prejaví sa to spravidla hnačkou. Ďalším prejavom ale menej častým je žihľavka alebo sčervenanie v okolí kĺbov. Oboje je snaha organizmu o rýchle vylúčenie prebytkov vitamínu C. Ukazuje sa že ak užívate čistú kyselinu askorbovú napr. v želatínových kapsulách je bezpečná jednorazová dávka ktorá nevyvolá hnačku do 1 00 mg. Ďalšiu rovnako veľkú dávku môžete vziať za cca 3 hodiny. Pravdepodobnéje že jednorazová dávka 3000 mg vám nespôsobí príznak predávkovania v podobe hnačky. Bežne možno v preventívnom dávkovaní užívať dávky okolo 5000 mg pre dospelého jedinca. Niektoré dôležité fakty - vitamín C je možné použiť ako bezpečné antihistaminikum - vysoké dávky vitamínu C sa používajú ako protijed pri rôznych otravách - vitamín C má priamy vplyv na kosti a chrupavky - choroby srdca a ciev v pokročilom veku sú veľmi často spôsobené dlhodobým nedostatkom vitamínu C - od 3 g / deň vitamínu C sa začínajú detoxikovať a regenerovať pečeňExistuje mnoho prípadov ľudí a celých rodín kde je doložiteľná vyššia metabolizácia (potreba) vitamínu C ako u zvyšku populácie. Ak nie je zabezpečená dochádza vždy k rozvoju podobných chorôb ktoré sa všeobecne považujú za dedičné. Náš názor je že nie sú dedičné konkrétne choroby ale zvýšená metabolizácie (potreba) vitamínu C.